一、沉浸式教研要有明確的目標

教研活動可以根據實際情況以學期為單位或以月為單位，制定教研計劃，確立教研目標，每次讓教研活動帶著目標、帶著任務、帶著問題，有針對性地進行觀察、交流、討論、研究、總結、提升。

二、沉浸式教研要有科學的方法

實際操作中，管理者要采用科學有效的方法來將教研活動真正落到實處。根據教研活動的操作，可以采用總結法、案例分析法、觀察法、問卷調查法等，讓教研有據可查、有“法”可依、有規可循。

三、沉浸式教研要有合適的形式

教研活動不能局限于聽聽課、評評課，要創新思維，設計形式多樣的教研活動形式，吸引教師參與教研的興趣，激發他們參與教研的動力。教研活動可以有這樣一些形式：線上線下相結合；校內校外相結合；上課講座相結合；綜合分科相結合；座談沙龍相結合；請進來走出去相結合……適合教研的形式還有很多。

四、沉浸式教研要有適當的激勵

作為管理者，可以結合學校的績效管理，將教研納入績效考核，納入評先評優，同時對教研活動中表現出色或取得優秀成績的教師加以表彰，也可以通過櫥窗或公眾號等形式進行宣傳，既是對本人的褒獎，也是對其他教師的示范。

五、沉浸式教研要有及時的反思

反思是成長的基石。及時反思有利于發現問題、發現不足，從而及時調整或是校正。實踐是檢驗真理的唯一標準。因此，通過教研活動得出的結論，我們也要結合實際進行及時反思后，再回歸實踐，可行則推廣，不可行則要繼續研究，直至通過為止。